新しいダイエット方法、胆汁酸ダイエット！！世界一受けたい授業で紹介

皆さんも一度はやたっことがあると思うダイエット

もはや人間の永遠の試練と言っていいかもしれませんね


そんな新しいダイエット方法が世界一受けたい授業で紹介されてました

その名も「胆汁酸ダイエット」
名前だけ聞くとちょっと怖いですね（笑）


どいうことかと言うと

人間は食事をとると腸に食べ物の「脂質」が付着するそうです
なのでその「脂質」を胆汁酸で付着するのを防ぎ、しかも消化・吸収を助けてくれます。

さらになんと脂肪肝を抑制させるとのこと！！

なんて素晴らしいんでしょ(*´∀｀*)

日本の働くお父様方には是非知ってもらいたいですね


じゃあどうやったら胆汁酸を摂取すればいいのか？


大丈夫です！胆汁酸は最初から体の中にあります。

だけど胆汁酸の量は人によって決まっているので、体の中の古い胆汁酸どんどん出して
新しい胆汁酸を取り入れないといけないのです。

胆汁酸は便と一緒に排出されます。食物繊維で出ると言うことですね。


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し・か・も胆汁酸は食事の時に一番活性化されます


さらに古い胆汁酸を効率的に排出させる食材があるんです



ズバリ「マイタケ」です！！



マイタケにはMXフラクションという成分が入ってて、その成分は臓器や血液中の余分の脂肪を

古い胆汁酸と一緒に排出させるんです。

付け加えるとMXフラクションは大麦と一緒に食べると効果は倍増！！

マイタケをどうやって食べればいいか分からない人は

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とりあえずタニタの料理レシピ本

これで鬼に金棒でしょ

ちなみにマイタケは調理するまえに一回10秒ぐらい湯どうしすると灰汁がとれるだけじゃなく
歯ごたえと彩りが格段に良くなる


皆さんも一回胆汁酸ダイエットを試してみてください。

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